DIY健康美食,小孩大人都喜欢吃

休闲的时候,你都是用来干什么的。难道就是一天躺在家里面,提前过上了老年人的生活吗?不觉得这样的生活十分无趣,我想,你肯定也一样觉得很是无趣的,那不妨和小编一起找点乐子吧!

DIY健康美食,小孩大人都喜欢吃(图1)

在家偶尔动手制作一番美味可口的食物,也是非常不错的选择。最起码你动起来了,而且在烹饪的过程中还能享受其中的乐趣,这样一举两得的好事,相信没有人会拒绝吧!因此,小编带来了几道美味可口的佳肴,让我们一起动手制作起来吧!

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青菜小煎饼

DIY健康美食,小孩大人都喜欢吃(图2)

这第一种佳肴便是青菜小煎饼,这一种食物,不仅适合小孩,而且老人也能吃,营养与美味兼得哦!

材料:

油菜适量,鸡蛋1个,面粉30克。

做法:

1、将油菜洗净,剁碎,放入榨汁机加入适量的水,榨成浆。

2、将鸡蛋打散,把青菜浆和面粉倒入搅拌均匀。

3、在平底锅倒油热锅,小火,把调配好的浆糊倒进入煎,煎的时候油不要放太多。

4、吃前可适当加如点宝宝爱吃的番茄酱。

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蜜枣蒸南瓜

DIY健康美食,小孩大人都喜欢吃(图3)

蜜枣蒸南瓜你们有吃过吗?如果没有的话,那真的是太可惜了,如此美味竟然没有品尝过。没有关系,学学明天你就能品尝到了。

材料:

南瓜,蜜枣,蜂蜜各适量。

做法:

1、将南瓜,蜜枣洗净,南瓜去皮切小块。

2、把切好的南瓜整齐放在在碗底,蜜枣放在中间,淋上适量的蜂蜜在表层。 

3、最后就放入锅内蒸蒸20-25分钟。

分享这两道菜肴,不知道大家是否有学会呢?如果学会了的话,那不妨明天回去试一试吧~

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