微胖界女孩只能吃草?选对美食放肆吃

作为微胖界的女孩,因为身材的原因一直在控制饮食,很多好吃的都吃不了,有时候只能眼巴巴的看着别人吃。不过时间久了,这种日子简直没法过了,每天都感觉很丧。

幸好我们公司的排骨精给我安利了她常吃的代餐食品,既能满足味蕾,又非常健康,通过减少热量摄入的方式来降低体脂。

微胖界女孩只能吃草?选对美食放肆吃(图1)

市面上的代餐粉、代餐饼干之类的食品层出不穷,以前我也吃过,但是确实没看到什么效果,而且非常的难吃,压根就吃不下。究竟什么样的代餐食物适合微胖界女孩呢?一起来看一下吧。

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雀巢nesQino14天轻食计划

微胖界女孩只能吃草?选对美食放肆吃(图2)

排骨精首先给我推荐的是这款雀巢nesQino14天个人轻食计划,采用顶级创意营养师的配方,多国联合研发团队,精确到毫克的食材配比,这样才能保证日常生活所必需的基本能量和营养。这些来自全球17国的33种珍稀特色食材,不仅营养全面均衡,而且用它来代餐口感更丰富。拥有21种美味活力组合和三种温度不同的口感,保证在14天的轻食周期内不会重样。这款优秀的代餐饮品,不仅卡路里低、营养全面,而且富含膳食纤维,饱腹感极强,大大降低了想要吃东西的欲望。那些明星瘦美人们,又有哪个天天不住嘴的吃吃吃呢?!

搭配的黑科技料理机,让你生活更有仪式感,两分钟就可以调制一杯好喝的饮品。还可以通过小程序远程控制,大大节约了制作时间。雀巢的这款代餐饮品之所以吸引我还因为它健康无添加,清爽低卡,口感细腻又均匀。一杯可管饱4-6小时,完全可以代替正餐哦。

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燕窝

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常吃燕窝有利于身体健康,还能带来健康好气色,这款燕窝是当天鲜炖燕窝,吃起来方便。精选印尼,马来西亚燕窝品质,0添加,更加天然健康。营养十足,口感好,让你想吃就吃。

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果脯

微胖界女孩只能吃草?选对美食放肆吃(图4)

对于吃货来说,最怕的一件事就是饿,饿的时候会感到胃难受,这时候我们准备一些饱腹零食,不仅可以顶饿,恢复活力,同时,吃再多也不会长肉。

偶尔来点蜜饯可以愉悦心情,让嘴巴得到满足。这款芒果干来自美国进口,肉厚饱满,营养价值高,口感丰富。精选菲律宾优质芒果,酸甜好吃,嘴馋了的时候来一片也是很不错的。

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坚果

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很多吃起来方便的代餐食品,也是微胖界女孩的首选,吃起来很方便,味道棒,想吃东西时也不用再忍着了。

这款每日坚果拥有多种不同的果干和坚果组合而成,种类丰富,营养价值高。原料来自于全球精选,采用高科技技术,能够很好的锁住营养,带来更酥脆的口感。平时饿了可以随时随地来一包,不仅能顶饱,还可以为身体带来能量呢。

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水果

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饿的时候吃点水果也是可以恢复能量的,还不用担心会长胖,葡萄就是很不错的选择。这款葡萄来自云南大理,环境好,生长条件佳,采用传统的天然有机物质种植,吃起来更加安全。每个果子的汁水都很浓郁,味道也很天然,即使是儿童,孕妇都放心可以吃。

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牛肉

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酱牛肉是很多人都爱吃的零食,对于微胖界女孩来说,牛肉蛋白质含量高,铁含量高,而且脂肪含量低,可以轻松满足需求,还能带来味蕾上的享受。这款牛肉有多种口味可以选择,打开就可以吃,很是方便。精选上等牛肉,质量好,口感佳,没有添加剂,吃起来也就更加更放心了。

作为一个微胖界女孩,再艰难也不能亏待自己的嘴,自从入了雀巢nesQino14天个人轻食计划,再加上其它低卡低脂的小零食,想胖都很难呢!

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